Thursday, 22 September 2016

KETAHUI KEBAIKAN SOLAT DARI SUDUT KESIHATAN




                                                                
1.    Dalam surah Al-Baqarah [Lembu Betina](2:153), Allah SWT berfirman yang berbunyi:




“Wahai sekalian orang-orang yang beriman! Mintalah pertolongan (untuk menghadapi susah payah dalam menyempurnakan sesuatu perintah Tuhan) dengan bersabar dan dengan (mengerjakan) sembahyang; kerana sesungguhnya Allah menyertai (menolong) orang-orang yang sabar.”

2.   Abu Hurairah r.a. berkata, “Aku mendengar Rasulullah SAW bersabda yang bermaksud: ‘Bagaimana pendapat kamu, jika di depan rumah salah seorang dari kamu terdapat sebuah sungai yang mengalir dan dia mandi di dalamnya lima kali sehari, apakah akan tersisa kotoran di tubuhnya?’ Mereka menjawab, ‘Tidak akan tersisa kotoran di tubuhnya sedikitpun.’ Rasulullah SAW bersabda lagi; ‘Begitulah perumpamaan solat lima waktu, dengannya Allah akan mengampuni dosa-dosa.” (Hadis Riwayat Bukhari, Muslim, Tirmidzi dan Nasai).

3. Sebagai seorang Islam, kewajipan utama kepada Allah SWT ialah mendirikan solat lima waktu.  Ia merupakan salah satu dari rukun Islam yang lima. Hukum mengerjakan solat adalah wajib. Adalah berdosa dan haram jika meninggalkannya. Solat adalah tiang agama.  Sesiapa yang mendirikan solat maka dia telah mendirikan agamanya.  Sebaliknya sesiapa yang meninggalkan solat dia telah meruntuhkan agamanya. Solat adalah amalan di dunia yang pertama sekali akan dihisab oleh Allah di Padang Mahsyar nanti.  Jika sempurna solat maka sempurnalah juga amalan-amalan yang lainnya.  Begitulah pentingnya solat disisi Allah SWT.

4.  Ramai dari kalangan orang Islam yang bersolat lima waktu sehari kerana ia adalah perintah dari Allah semata-mata tanpa dapat melihat dan menilai kebaikan  dan kelebihan solat dari sudut kesihatan untuk tubuh badan, mental, bahkan baik untuk keseimbangan spiritual dan emosional. Malah kebaikannya telah dapat diperolehi seawal dari mengambil air wuduk lagi. Ia telah pun dibuktikan secara akademik oleh beberapa orang pengkaji.  Malah ada antara mereka yang bukan beragama Islam.  Apakah kelebihan dan kebaikan itu:

4.1.  AIR WUDUK SEBAGAI TERAPI PENYAKIT KANSER KULIT

4.1.1. Berbagai kajian yang dilakukan tentang  penyakit kanser kulit telah merumuskan bahawa sebahagian besarnya berpunca dari kulit yang banyak terdedah kepada udara, debu dan menyerap bahan kimia. Kaedah mencegahnya yang terbaik ialah  dengan membersihkan kulit dengan berulang kali. 

4.1.2. Fungsi kulit manusia ditentukan oleh pH (potential Hidrogen), iaitu kadar alkali dan kelembabannya. Bersuci atau berwuduk  merupakan salah satu kaedah menjaga kestabilan tersebut khususnya kelembapan kulit. Jika kulit kerap kering ia mudah mendapat jangkitan kuman.

4.1.3. Dengan berwuduk bererti terjadinya proses peremajaan dan pencucian kulit, selaput lendir, dan juga lubang-lubang tubuh yang berhubungan dengan dunia luar (kulit, rongga mulut, hidung, telinga). Seperti kita ketahui kulit merupakan tempat berkembangnya banyak kuman seperti Staphylococcus epidermis, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes, Mycobacterium sp (penyakit TBC kulit).  Sebab itulah seseorang doktor bedah diwajibkan membasuh kedua belah tangan setiap kali melakukan pembedahan sebagai proses sterilisasi dari kuman. Kaedah ini baru diperkenalkan pada abad ke 20 sedangkan umat Islam sudah membudayakanya lebih dari 1,400 tahun lalu.

4.2.  MANFAAT ISTINSYAQ

4.2.1.  Istinsyaq adalah membersihkan lubang hidung dengan cara menyedut air ke lubang hidung lalu menyemburkannya semula ketika mengambil wuduk untuk solat. Sekumpulan pengkaji dari Fakulti Kedoktoran di Iskandariah Mesir telah bekerja sama dengan kumpulan pengkaji kesihatan dan ubat-ubatan melakukan penelitian untuk mencari hubungan antara ilmu pengetahuan dan amalan berwuduk. Ditemuai bahawa  hidung bahagian dalam yang tidak dibasuh umumnya berwarna pucat, berminyak, penuh debu dan kotoran. Bulu hidung pula berdebu dan kotor. Pada hidung yang kotor ini ditemui mikroba dan bakteria. Perlu diketahui bahawa  penyakit banyak tersebar melalui pernafasan seperti  influenza, radang paru-paru, kelumpuhan dan penyakit lainnya. Oleh itu amalan  istinsyaaq boleh menjadi penyelesai dan terapi terbaik kerana ia dilakukan berulang kali  ketika mahu mengerjakan solat.

4.3.  MELANCARKAN SISTEM PEREDARAN DARAH DAN TERAPI PENYAKIT JANTUNG

4.3.1. Hasil dari penelitian dalam bidang perubatan mendapati bahawa banyak kes-kes tersumbatnya perederan darah berlaku dikalangan orang bukan Islam. 

4.3.2. Dikalangan orang Islam yang bersolat mereka kurang mengalami masalah ini.  Ini kerana pergerakan rukuk dan sujud yang agak lama tatkala solat mampu menstabilkan denyutan jantung kita.  Hasilnya peredaran darah berjalan dengan lancar dan dapat meminimakan penyakit tekanan darah tinggi. Pengulangan sujud dalam solat setiap hari minima dilakukan sebanyak 34 kali. Bilangan tersebut dianggap bilangan yang mencukupi bagi meningkatkan aktiviti otot dan saraf tubuh badan serta untuk menjaga keseimbangan antara sendi, khususnya sendi tangan, paha, lutut dan kaki. Semasa kedudukan sujudlah kepala kita yang mengandungi otak berada lebih rendah dari kedudukan jantung. Ini membolehkan darah yang dipam oleh jantung turun sepenuhnya ke otak dan menjadikan otak mempunyai bekalan darah yang mencukupi.

4.4.  SENAMAN BADAN YANG TERBAIK

4.4.1.    Beberapa tahun kebelakangan ini tersebar penyakit desk di kalangan penduduk Perancis dengan kadar  18 dari 20 orang kerana duduk dalam waktu yang lama di dalam perpustakaan. Yang menariknya, para doktor yang menganalisisnya mencadangkan dan menyimpulkan bahawa solat dalam agama Islam adalah penyelesaian  terbaik untuk terapi penyakit desk. Mengapa jadi demikian?. Jawabnya ialah dengan amalan melakukan solat setiap waktunya termasuk solat malam, ia mampu merubah pada pergerakan otot. Justeru ia berupaya membangkitkan semangat baru pada tubuh badan, mengikis lemak di sekitar perut dan paha serta melambatkan kesan-kesan penuaan pada badan.

4.4.2.    Manfaat dari pergerakan dalam solat adalah lebih baik dari yoga. Namun setakat ini belum ada universiti yang berani mengembangkan teknik gerakan solat ini secara ilmiah. 

4.5.   MENGURANGI KEKHUATIRAN DALAM DIRI

4.5.1. Beberapa kajian psikologi moden menemui  bahawa semua motivasi dan daya rasa manusia sangat berkait dengan perubahan zat kimia dalam otak. Meningkatnya adrenalin dalam tubuh badan seseorang selari dengan peningkatan kekhuatiran dalam diri seseorang. Akhirnya ia akan meningkatkan denyutan jantung akibat tekanan darah ke jantung. Akibatnya saraf jadi jauh dari sistem pencernaan sehingga prosesnya terganggu. Kadar gula pada hati semakin bertambah dan kadarnya meningkat dalam aliran darah. 

4.5.2.   Dalam surat khabar London West disebutkan  bahawa selama 10 tahun pengkaji dari Eropah membuat penelitian dan kajian perbandingan antara mereka yang selalu melakukan ritual ibadah dengan mereka yang tidak pernah sama sekali melakukannya. Kesimpulan yang mereka perolehi adalah bahawa peratus penderita penyakit tekanan darah tinggi, penyakit jantung, kemurungan dan stress tidak begitu banyak menyerang orang yang konsisten dengan ritual ibadah mereka.

4.5.3. Dengan solat yang khusyuk ia boleh menghilangkan kekhuatiran dalam diri. Maka benarlah apa yang disabdakan Rasulullah SAW; “Istirahatkanlah diri kamu dengan solat wahai Bilal”. Demikianlah ajakan Rasulullah SAW agar Bilal mengumandangkan azan supaya beliau dan para sahabat dapat melakukan solat untuk bermunajat dan menenangkan hati kepada Allah SWT.



5.   Betapa banyaknya manfaat kesihatan untuk sesiapa yang solat kepada Allah SWT.  Inilah sebabnya kenapa Allah mewajibkan solat kepadaNya. Selain dari memenuhi dan melaksanakan salah satu dari rukun Islam, ternyata solat mampu meningkatkan tahap kesihatan dan kecergasan kepada pelakunya. Subhanallah,  Maha suci Allah yang Maha Mengetahui yang memerintahkan solat kepada orang Islam.  Sesungguhnya tidak ada agama di muka bumi ini yang lebih lengkap dan sempurna melebihi agama Islam.



6.  Dr. Charles-Marie-Gustave Le Bon lahir pada 7 May 1841 di Nogent-le-Rotrou Peranchis dan meninggal dunia di Marnes-la-Coquette Peranchis pada 13 Disember 1931 ketika berumur 90 tahun. Beliau ialah ahli psikologi sosial, sosiologis, dan antropologis Peranchis. Beliau pernah mengatakan bahawa Islam merupakan agama yang paling sepadan dengan penemuan-penemuan ilmiah.

                                                                 
                                      
            
                                            
 
               CERAMAH USTAZ ISMAIL KAMUS - "PERBETULKAN SOLAT ANDA"

"Setiap orang di dunia ini adalah seperti seorang tetamu dan hartanya adalah pinjaman. Tetamu ini pasti akan pergi samada cepat atau lambat dan pinjaman itu haruslah dikembalikan kepada tuannya". ~ Mutiara Kata Ibnu Mas’ud

No comments:

Post a Comment